Enzo Knol leidde ongezonde levensstijl en moest een hartfilmpje laten maken
Enzo’s ongezonde spiraal: Verslavingen en slechte gewoontes
Tegenwoordig is Enzo Knol helemaal gelukkig met zijn vriendin Myron en zoontje Riven, maar dat was ooit wel anders. Een jaar lang leefde Enzo in een ongezonde spiraal, vertelt hij in een interview met Basic Fit. Hij was verslaafd geraakt aan blowen en gamen, en vulde zijn dagen met energiedrankjes en fastfood. Kapsalons waren zijn vaste maaltijden, en hij hing zelfs alle bonnetjes van de kapsalons op zijn muur.
Realiteitscheck in het ziekenhuis
Na een tijdje begonnen zijn ongezonde keuzes hem echt op te breken. Na een jaar van deze slechte gewoontes moest hij uiteindelijk naar het ziekenhuis. Hij was pas 18 jaar oud, maar moest een hartfilmpje laten maken. Terwijl hij in de wachtkamer zat, omringd door mensen van in de 60 en 70, voelde hij de realiteit hard binnenkomen. “Wat doe ik hier?” vroeg hij zichzelf af. Het was op dat moment dat hij besefte hoe ver hij was afgedwaald en dat er iets moest veranderen.
Het keerpunt: De beslissing om alles anders te doen
Op de terugweg naar huis barstte Enzo in tranen uit. Hij besefte ineens hoe erg hij zijn leven aan het vergooien was. Dat was het moment waarop hij besloot te stoppen met alles van de ene op de andere dag. Het was tijd voor een frisse start. Gelukkig is dit inmiddels 11 jaar geleden en gaat het nu beter dan ooit met Enzo.
Sport als redding en motivatie
Enzo vond zijn uitweg in sport, iets wat altijd een belangrijke rol in zijn leven had gespeeld. Sport zit in zijn familie, het zit in zijn bloed. Door alle ongezonde keuzes was hij de focus even kwijtgeraakt, maar sport bracht hem weer terug op het juiste pad. Het gaf hem de kracht en motivatie om door te gaan en zijn leven weer in balans te brengen.
Balans vinden tussen vaderschap en fit blijven
Na de geboorte van zijn zoontje zette Enzo het sporten even op een laag pitje, omdat hij dacht dat hij meer tijd voor zijn gezin nodig had. Toch kwam hij er al snel achter dat zelfs 10 minuten beweging per dag een groot verschil maakten. Het was gewoon een kwestie van de juiste balans vinden, en uiteindelijk vond hij die weer tussen het vaderschap en fit blijven. Wij zijn ontzettend trots hoe Enzo zijn leven omgooide en nu enorm kan genieten!
